...kurus...

semua orang mengadu badan dyer naek...termasuk la aku...
semua orang cakap nak kurus...termasuk la aku...
tapi serius nak kurus bukan senang...


nape aku cakap bukan senang???


haaaa....
ni nak cter balik pengalaman aku nak jadi kurus...
pastu pandai2 sendiri pker nak kurus ni susah ke senang...


kiter pegi balik kat tahun 2007...


time ni aku form 5...
pas abes SPM, aku duk saje2 je kat rumah...
tp time tu aku selalu pening2...pastu ade problem ngan period aku...
mak aku risaw, so dyer bawak aku jumpa pakar sakit puan...
risaw da nih...


jumpa je doktor tuh, dyer gtaw aku ada darah tinggi...
tinggi gila la... 160/110...
dyer ckp jarang budak umur 17 tahun ader hypertension tinggi macam ni...
mak aku da cuak...
pastu dyer scan rahim aku....cakap ada problem ngan ovari aku...
so period aku pon problem la...


mak aku tyer doktor tu sebab apa aku jadi camtu...
doktor tu cakap, aku ni da terlebih berat y sepatutnya...
da kira cam obesiti la...
erm...aku da agak dah... kompem tu jawapan dyer...
pastu mak aku ckp nak kena makan pil hormon ke nak bagi stabil...
doktor tu cakap jangan... dyer suh aku turunkan berat badan... bagi ideal...
masa tu berat aku 80 lebih...

aku yang pakai baju purple, duk tepi sekali... gemuk kan???

pastu doktor tu bagi ubat darah tinggi...tp mak aku xbagi makan...sebab mak aku cakap ubat darah tinggi ni permanent, kalaw ko tinggal memang nahas...

so 1 jela penyelesaian dyer...

aku kena kurus!!!!

balik tu, mula la program diet aku...

seminggu awal tu aku kurangkan makan nasik...

makan sayur n buah banyak2...

minum air masak bergelen2... (aku benci air masak...sampai sekarang...)

pastu petang2 jalan keliling rumah...

pastu tuk darah tinggi tu, mak aku suh aku minum air daun ape tah... Ya Rabbi... 

pahit dyer, Tuhan je yang taw...

nak sihat punyer pasal, aku telan jugak la...

pas seminggu, aku g jumpa doktor tu balik...timbang berat, aku turun dalam 4 kilo jer...

n tekanan darah aku time tu da stabil la...

tapi, period aku still problem... n doktor tu cakap, terus turunkan berat badan sampai 50 lebih...

gyaaaa...gila apa...camna aku nak turunkan 30 kilo kalaw hari2 terliur tgok apa mak aku masak???

last2 aku wat keputusan tuk puasa...

puasa dari segala jenis benda yang boleh menyumbang kepada naeknya berat badan aku...

aku xmakan nasi, roti, biskut, ayam, daging, segala benda la...

nak taw apa aku makan??

haaaa....

ni menu aku hari2...

sahur : 1 mangkuk oat + air masak segelas

bukak puasa : buah-buahan 1 pinggan + air limau nipis segelas besar (yang ni masam nak mati...)

ko bayangkan 7 hari seminggu aku makan benda2 tu jer...

pastu senaman aku 3 kali sehari...

pagi, petang n lepas berbuka...sejam setengah setiap sesi...

aku jogging, pastu skipping... pastu sit-up... push up... 

bayangkan betapa teruknya time tuh...

hari2 aku puasa, pastu senaman lagi...memang melepek la...

tp time tu aku xpeduli...

aku nak kurus jugak camna pun... aku nak buktikan aku boleh kurus...

mak aku da marah2, tapi aku buat tataw jer...

aku tekad...

hari2 aku timbang berat aku...

lepas enam bulan aku diet drastik, aku jadi camni...

bayangkan...

baju aku semua da besar2... dari size XXL jadi M...

seluar aku xpayah bukak butang, terus sarung... dari saiz XXL jd M jugak seluar aku...

time ni aku happy gila...aku da buktikan aku boleh...

n masa ni berat aku 51 kilo...

haaaaaa... 30 kilo turun lam masa 6 bulan...

family aku semua terkejut...

kawan2 aku pon xpercaya...

tp muka aku time tu cengkung...jalan pon lambat...sebab xcukup tenaga...

makcik2 aku ckp aku da macam mayat hidup...hahaha...

pas berjaya dapat berat 51 kilo tu, aku pon stop la diet...

aku makan sket2...

tp aku jadi rasa bersalah pas makan...

end up, aku muntahkan balik apa yang aku makan... aku jadi bulimia...

tiap2 kali aku makan, aku muntahkan balik...

last2, pas sebulan aku camtu, aku muntah darah...

aku takut, so aku stop makan...

aku puasa balik macam dulu...

pastu aku nak masuk IPDA...

mak aku ckp da masuk IPDA jgn diet2 dah...

kurangkan makan n continue senaman jer...

aku ckp ok la....

nak taw sebab apa???

malam sebelum daftar IPDA tu, kami 1 family duk kat motel kat pekan Jitra...

n malam tu aku kena gastrik yang maha dasyat...

muntah2 sampai xder apa da nk kuarkan...

nak berjalan pon xboleh...mak aku pimpin aku pegi klinik...

n mak aku pesan, kena makan...

tp masuk IPDA, aku continue puasa utk 3 bulan...

last2 gastrik balik...

n ade kawan aku warning aku, 

"kalaw ko diet camni lagi esok, jgn harap aku nak kawan ngan ko lagi!"

terkedu aku...

last2 aku stop diet drastik aku....

aku kurangkan makan jer...n hari2 jogging... eh, xjugak la hari2... tp selalu la...

haaaa...

tu dia cter diet drastik aku...

bukan senang kan nak kurus???

lagi2 kalaw ko da obses gila2...

ko akan buat apa je tuk kurus...

ko sakit pon ko wat tataw...

tp...

aku nasihatkan jgn diet macam aku nih...

diet pelan2...

biar turun cket2...

jgn paksa badan tu...kesian jugak kat badan kita...

sekarang badan aku da naek balik...

tp aku happy...aku xkesah sangat...

asalkan aku sihat...

lagipun tekanan darah aku normal...

lagi2 duk kat UK ni, time sejuk2 camni ko senang lapar...

so, paham2 sendiri la ea...hihihihi...

xper la...

aku happy ngan diri aku sekarang...

nant2 la aku diet balik...

skang aku nak rasa nikmat makan dulu...hohoho...

p/s : kalaw nak diet, jumpa doktor dulu k... tanya diet mana yang sihat...